Если Вы впервые решили сдать кровь
Донор должен:
- приходить на дачу крови с паспортом;
- при себе иметь СНИЛС;
- чисто и опрятно выглядеть;
- в Центре крови пройти медицинский осмотр в день дачи крови;
- по требованию врача Центра крови (при возникновении необходимости) представить справки от врачей-специалистов (терапевт, инфекционист, гинеколог и др., результаты ЭКГ и флюорографии органов грудной клетки).
Не рекомендуется приходить на дачу крови:
- после работы в ночную смену, суточных дежурств;
- после приёма алкоголя в течение 48 часов;
- женщинам в период беременности и кормления грудью (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), в период менструации и ближайшие 5 дней после её окончания;
- при наличии насморка, кашля, головной боли, повышенной температуры, синяков, ран, ссадин, сыпи на коже временно не допускается до дачи крови. Доноры, переболевшие гриппом, ОРЗ, ангиной могут являться на обследование и дачу крови не ранее, чем через 1 месяц после выздоровления.
Режим донора:
Питание:
Накануне кроводачи употреблять достаточное количество жидкости – не менее 1,5-2 литров за сутки (чай, минеральные воды, соки, морсы);
Накануне сдачи крови, вечером, и в день сдачи крови, утром, донор не должен употреблять:
- жирную, острую, жареную пищу, приготовленную на растительных или животных жирах на сковороде без крышки (блины, жареная картошка, мясо, жареные пирожки, сырники, яичница и др.) или открытом огне (гриль, шашлык), копчёное, маринады,
- все молочные продукты,
- яйца,
- бананы, финики, орехи, семечки, авокадо, свеклу,
- колбасные изделия, сосиски,
- другие продукты, содержащие большое количество животных и растительных жиров (жирное мясо, сало, жирные подливы, плов, кондитерские кремы, шоколад и др.),
Эти продукты плохо влияют на качество крови. Из-за большого количества триглицеридов (нейтральных жиров) в плазме крови после употребления этих продуктов, плазма становится непрозрачной, белого цвета, густой (в норме плазма прозрачная, светло-жёлтого цвета). Это называется словом «ХИЛЁЗ». Это не заболевание, а ситуационное патологическое состояние. Хилёз может встречаться у людей различного возраста, пола и различной сферы занятий.
Проблема заключается в том, что такую кровь невозожно обследовать на гемотрансмессивные инфекции (ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис). А необследованная кровь подлежит утилизации.
Завтрак донора в день сдачи крови:
- овощи в любом виде, кроме жареных: можно свежие, вареные и запеченные овощи — за исключением свеклы;
- каши на воде, макароны (не жареные и без масла);
- сочные фрукты;
- хлеб разных сортов и сдоба;
- нежирная рыба или мясо в отварном виде либо на пару;
- морсы и компоты, а также сладкий чай;
- из сладостей разрешаются варенье и джемы, мёд.
Сон: Необходимо хорошо выспаться.
Курение: За два часа до и после дачи крови (плазмы) нельзя курить.
Объём взятия крови у донора:
В ГКУЗ «ЦКЛО» принята стандартная доза для кроводачи — 450 мл. Дополнительно забирается около 40 мл. крови для исследования на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис, группу крови и резус-фактор, и другие.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здорового человека. Поэтому доза 450 мл называется «физиологической».
Интервал между кроводачами независимо от дозы, должен составлять не менее 60 суток.
Максимально допустимое число кроводач в год (т.е. за текущие 12 месяцев) у мужчин — 5, у женщин — 4.
Соблюдайте эти правила, тогда донорство не нанесёт вреда вашему здоровью и принесёт пользу десяткам и сотням людей!
После кроводачи не рекомендуется:
- вести машину (мотоцикл), т.к. вследствие эмоционального возбуждения внимание рассеивается, что может привести к дорожно-транспортному происшествию;
- после донации на 12 часов исключается работа, требующая повышенного внимания и точности (работа на высоте и др.), усиленные физические тренировки;
- в течение двух часов после процедуры нельзя курить;
- употребление алкогольных напитков после дачи крови может вызвать у донора резкую сосудистую реакцию с тяжелыми осложнениями.